Kdo již pravidelně sportuje, možná si jednou řekne, že chce otestovat sám sebe. Posunout své hranice. Vyzkoušet něco nového. Je …

Pokud se stoupající venkovní teplotou ztrácíte motivaci chodit do posilovny, máme pro vás pár tipů jak využít hezkého počasí, u …

Léto je tady a ty víš, že tvoje tělo není úplně v kondici a chceš s tím něco udělat. Je …

Zvýšení pohybové aktivity představuje společně s úpravou jídelníčku nezbytný základ pro úspěšnou redukci tělesné hmotnosti. Existuje však několik činností, které jsou pro tyto …

Má váš kamarád narozeniny, svátek nebo se kvapem blíží čas Vánoc a vy si kladete otázky, co mu dát? Je …